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全球最美99女性之伊莉娜酥胸美人教你完美胸型塑造法-【新闻】

发布时间:2021-04-06 00:27:59 阅读: 来源:玻化微珠厂家

全球最美99女性之伊莉娜 酥胸美人教你完美胸型塑造法

胸部诱人的条件除了尺寸傲人外,还要是坚挺有弹力才算完美哦!如果想要练成伊莉娜的美胸,除了平时维持抬头挺胸的正确姿势,还要经常练习瑜伽的“腋下廷展式”与“扩胸式”,也能让胸部更加迷人哦!

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全球最美99女性之伊莉娜 酥胸美人教你完美胸型塑造法

小胸按摩:

向让胸部UP UP,不妨用按摩刺激胸腺,促进女性荷尔蒙分泌,让胸部周边的脂肪集中,才能达到小而美的美胸效果哦!

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Setp1 以双手中指和无名指的指腹,按压壇中穴可以帮助促进女性荷尔蒙的分泌与活化。

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全球最美99女性之伊莉娜 酥胸美人教你完美胸型塑造法

Setp2 右手向乳房左下处移动,接下来将手向右乳房上方处移动往上提,然后反方向也一样的操作,左右交替以画8字型的感觉来回做10次。

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全球最美99女性之伊莉娜 酥胸美人教你完美胸型塑造法

Setp3 运用指尖在胸部做细部的按捏动作,以刺激胸腺与淋巴腺,要仔细地做到整体的按捏动作哦。

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Setp4 运用手部从腋下向上提至胸部位置,左右各做20次,因为腋下是淋巴腺集中处,可缓和淋巴腺,并将多余的脂肪运用按摩方式集中到胸部。

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全球最美99女性之伊莉娜 酥胸美人教你完美胸型塑造法

Setp5 将单手举起,另一手从上手臂内侧按摩至腋下,按着换另一边做,这个动作的目的,也是要将两手臂腋下的脂肪集中到胸部,左右要各做20次。

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